武田真由美 節約

武田真由美さんというと節約のカリスマです。
節約レシピから生活費の節約まで。

フィナンシャルプランナーの資格も持っているはず。
ブログも書いたりとかツイッターなどのフォロワーも多いそうです。

やはりいっぱい食べる子供がいると節約が大事。
厚揚げなど豆腐を多用しているというのはありますね。

そんな感じで本を購入しているのですがよく見たら出版年数古かったけど。

食費ひと月1万円からの貯まる!節約生活のまとめ
・節約の鍵は食費が握っている
・節約をしてお金を使いたいものの対象を考える
・何にお金を使っているか把握する
・買った食べ物は使い切る無駄なものは買わない
・お店の値段を把握するレシピを考えながら買い物する
・セット冷凍で食材の日持ちを伸ばす調理の手間を減らす
・冷蔵庫冷凍庫の食材を使いこなす発想が大事
・鍋やフライパンは同時調理がいい


武田真由美 本



ソース パスタ

ソースがあればパスタにかけるのもいいですね。
焼きそばに比べて麺がもちもちしているから。

鰹節をかけても焼きそば風になります。
焼きそばみたいにキャベツや豚肉なんかをいれてもいいし。

ソーセージなんかも相性はよさそう。
玉ねぎとかピーマンとかあんかけパスタのような具材でもいいですね。

とんかつとか白身魚のフライとか。
けっこう乗せるものもなんでも違和感はなさそうですね。


ペヤング ソースボトル


塩バニラクッキー

塩バニラクッキーがうまい。
チョコがついていると余計にですけど。

塩バニラというのもはやっていますね。
クリームのパンとかアイスとか。

セブンイレブンの商品くらいならまだ安いのですけどね。
アルフォートくらいならまだまだ安いです。


ベイクドチーズケーキ 人気

ベイクドチーズケーキの市販で人気なのはブルボンです。
レシピでデコレーションするのに比べると簡単です。

まあ自分でつくれば生クリームなしにもできますけど。
カロリーも調整しやすいですしね。

ブルボンのものはミニだから食べすぎるのも防げます。
チーズケーキにチーズソースにチーズクリーム。

チーズまみれでチーズが苦手な人以外には最高です。