乳酸菌のサプリメントを購入した。ヨーグルトを毎日食べるより安いし楽そうなので。
やはり種類は有胞子乳酸菌があったのでこれにした。
シードコムスの商品だけどこの商品は１ヶ月が３００円くらいになる。
毎日１００円のヨーグルトを食べると月に３０００円かかるのでとても安いです。
シードコムスの商品は桜の花や菊の花のエキスまで入っている。
美容に効果があるみたいですけどどこまで効果があるのかわかりませんが。
さらに８０種類にもなる植物エキスも入っていて体内の調子を整えてくれます。
見た目は赤紫っぽい花のエキスのような色のソフトカプセルです。
とりあえず飲み始めたけどお腹の調子はいいような感じです。
善玉菌が増えることで善玉コレステロールが増えて欲しいので健康診断で効果を確認したいですね。
