バランスアップ フルーツグラノーラを食べた。
ビタミンやミネラルが添加されていて栄養バランスがバランスアップしているのはうれしいですね。
それでもカロリーがけっこうあるので食べ過ぎると太るというのはあるでしょうね。
カロリーメイトみたいにバーになっているが食べやすいとは思いますけど。
フルーツグラノーラだけでなく玄米ブランや大豆グラノーラもあるので飽きずに楽しめそうです。
朝食でも毎日同じものを食べると飽きるという問題があるのでちょっと工夫したいというのはありますね。
毎日ごはんやパンでもおかずに困りますしね。ごはんとトーストだけ毎日食べるのも辛い人もいるわけで。
それを考えるとグラノーラもバリエーションに加えるといいのかもしれません。
朝食だからこそ栄養バランスが整っているということも大事だと思います。
