ウーロン茶はサントリーが一番売れていて市販商品ではダントツの売れ行きらしい。
それでも１０年前などと比べると大幅に売れ行きが落ち込んでいるようです。
特茶や伊右衛門などお茶商品も多様化しているのでというのもあるのでしょう。
飲みすぎるとカフェインのとりすぎや利尿作用も気になりますよね。
夜寝る間に特に飲みすぎると眠れないしトイレに何回も起きることになる。
ウーロン茶の効能としてはカテキンなどの殺菌作用も期待されますよね。
あとは特に黒烏龍などで言われますが脂肪の分解の効果は言われていますね。
テレビの実験を見ても中国茶の系統は一杯飲みさえすればダイエットに一定の効果はあるようです。
ただ一日中お茶を飲んでいないといけないという逆のつらさもありますけどね。
カフェインが気になるのであればやはり麦茶などが安くて評判もいいですよね。
