葛湯 作り方

そもそも葛湯というのは葛粉や片栗粉に湯を注いで砂糖を加えたものです。
写真はダイソーで購入したものですが抹茶味つきですし意外とおいしいですし

変な食品添加物も入っていないようですしね。
あとは飲み物というより食べ物に分類されるようです。

作り方のレシピは砂糖を加え湯を注ぐということなので自分で作っても簡単です。
効果効能としてはやはり身体があたたまるということだと思います。

通販で売っている京都の抹茶のもので人気のものならもう少しいいものでしょうか。
アレンジとしてはミルクやレモンココアを加えたりなんでも葛湯になりそうですね。

カロリーとしては一杯で100kcalくらいなのでおやつの時間にはちょうどいいのかも。

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