bifixの効果というのがすごいらしい。
何に効果があるのかというと便秘にという話である。
砂糖が入っていないけど食べやすいグリコの製品です。
なんで便秘に効果的なのかというとビフィズス菌が入っているということ。
ビフィズス菌は生きたまま腸まで届くということ。
さらに腸に届いたビフィズス菌が腸に根付いて繁殖できます。
通常ヨーグルトには乳酸菌が入っていて胃酸などで腸に届く前に多くが死滅します。
もちろん腸で繁殖しにくいので便秘への効果は限定的なのです。
ヨーグルトを毎日食べているけど便秘が気になる方。
そういう方はbifixを食べてみてもいいですね。
