ダイエットで食事制限はある程度仕方ないものがあります。
やはり無理のない食事メニューを提案してくれるサービスがあるといいですね。
そんなところで見つけたのはフィットラボというサービスです。
オンラインでの栄養管理士による食事指導サービスです。
コンビニを使ってもいいですし。
朝昼夜のメニューを提案してくれるのです。
やりかたは簡単で写真をとってラインでやりとりするだけ。
基本的に自分の食べたいものを尊重した上での指導になります。
５キロを２ヶ月で痩せるのが目的になっています。
特に運動をする義務もありません。
リバウンドを考えて無理な食事制限もないので続きやすいのです。
さらに今なら痩せなかった場合に全額返金保証もあります。
やせなかったらお金もかかりませんし
一ヶ月で体重５%減を目指すのである意味即効性はあると思います。
