ソイプロテインはダイエット中の方にもおすすめです。
男性と女性では目的が違ってくるのかもしれませんが。
男性の場合は筋トレが目的になっているのかもしれませんね。
海外のものだと品質が心配というのはありますね。
やはり味も美味しいのに加えて安いものでないといけない。
効果を感じられるかはやってみないとわかりませんけどね。
飲むタイミングとして一番いいのは食事時で置き換えだと思います。
ダイエット方法としてかつようしている方もいらっしゃいます。
特にモデルのマギーさんが開発に関わったものは条件的にいいかもしれません。
男性が筋トレ目的で飲むのもいいかもしれませんね。
