マルチビタミン おすすめについて。
ただの食品なので薬のような効果はないですが。
食事での栄養摂取が足りなければ補う感じにはなると思う。
食事で不足しがちなのはビタミンでサプリで摂ったほうが合理的ではあります。
ビタミンを取るために脂肪や塩や糖質をたくさん取ってしまうと意味がないので。
dhcあたりも安いですがシードコムスは値段も成分もいいですね。
ダイソーあたりになると安いけど成分量が少ない感じ。
シードコムスもセールのときに購入できればダイソーよりもコスパがいいくらいですね。
マルチビタミンというと商品の種類は多いですけど。
大抵の場合にドラッグストアのほうが高い感じがします。
あんまり錠剤やカプセルが大きいと飲みにくいですよね。
