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冷製パスタ 人気

冷製パスタもやはり人気店となると味わいが違うのでしょうね。
それでも行くのが面倒ですしやはり安くあげたいですよね。

ちょっとめんつゆとゴマダレだけで簡単に作ってみました。
簡単すぎるのでもうちょっと頑張ったほうが味わいも見た目も良くなりますよね。

ツナ缶やトマト缶生ハムなどを使えばもっと豪華な感じにはなるかもしれません。
そもそもパスタはイタリア料理でオリーブオイルやトマトソースで食べるのが基本ですよね。

イタリアの現地ではこんな食べ方するんでしょうかね。
そのせいかどうしても冷製にするならパスタよりも中華麺のほうが合うような感じはします。

といってももちもちしたパスタ特有の食感はいいですね。
冷やした冷水でしっかりしめるとコシのある冷製パスタに生まれ変わります。

下記もおいしそうなレシピですが見たときに人気一位のレシピでした。

トマトとツナの冷製パスタ
トマトとツナの冷製パスタ

料理名:冷製パスタ
作者:asami0418

■材料(2人分)
トマト / 大1個
ツナ缶 / 1缶
玉ねぎ / 1/2個
■塩、顆粒コンソメ / 各小さじ1/2
■砂糖 / 小さじ1
■酢 / 大さじ1
■オリーブオイル / 大さじ2
■バジル / 6枚
■おろしにんにく / 小さじ1/2
パスタ / 160グラム
塩・胡椒 / 適宜

■レシピを考えた人のコメント
熱い夏にぴったりのさっぱりパスタです。

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アップルパイ カロリー ヤマザキ

アップルパイのカロリーですがヤマザキのものは殺人的に感じます。
なにせあれ一個で500kcalを超えてきますからね。

小さいから簡単に3個位は食べれてしまいそうです。
マックのよりはちょっと大きいくらいですが似たようなものでしょうか。

パン屋のものというと書いていない場合が多いのでわかったものではないのかもですが。
小さいケーキ一切れくらいにしたほうが食べすぎなくていいのかも。

カロリーオフにしようとするとよほど砂糖を入れないようにしないと実現できないのかも。
といってもヤマザキのアップルパイは昔からの定番の味でたまには食べたくなってしまいますね。


お汁粉 餅の代わり

お汁粉で餅の代わりというとあられを付け合わせにするのもいいと思います。
お汁粉の作り方といっても地域によっておしることぜんざいの定義が違うようです。

簡単なレシピと言うと缶から小豆を煮ることですね。
これだったら煮方だけちゃんとしていればいいですしあんこから作る人もいますね。

おしるこのカロリーと言うと300から400kcalくらいですかね。
お餅の個数によって違ってくると思いますが。

やはり寒いときに食べる温かいおしるこが一番おいしいですね。
それでも夏には冷蔵庫にいれて冷たいおしるこという楽しみ方もありますスイーツみたいですけど。


たら レシピ 簡単

たらのレシピというと簡単なものもたくさんあります。
人気なのはムニエルやホイル焼き煮付けなどでしょうか。

スーパーなどでも安く売っていることも多いのでありがたいですよね。
国産のものが多いのでそういう点でも子供に食べさせても安心というのはあります。

フィレオフィッシュの材料などになっているので揚げ物にすると一番おいしいかな。
でも冬に鍋に入れるのも美味しいですよね。

自分でも甘酢あんかけにしてみました。
手抜きで野菜を入れてないですが見た目にも味わいとしてもアクセントにはなりそうです。

白身魚のトロトロ甘酢あんかけ☆ヘルシー&美味しい☆
白身魚のトロトロ甘酢あんかけ☆ヘルシー&美味しい☆

料理名:白身魚のトロトロ甘酢あんかけ
作者:Nao’s

■材料(2人分)
真鱈(タラ) / 2枚
タマネギ / 1/2個
しめじ / 1/2個
ピーマン / 1個
★甘酢あんかけ★ /
水 / 1カップ
醤油 / 小さじ1/2
酢 / 小さじ1
みりん / 小さじ1
砂糖 / 小さじ1
鶏がらスープ顆粒 / 小さじ1
■とろみ用■ /
片栗粉 / 大さじ1
水 / 大さじ1

■レシピを考えた人のコメント
真鱈は美味しい甘酢あんかけで食すのがベストマッチ!
余り物の野菜もどんどん投入。
思ってる以上に簡単に出来ます♪
本当に美味しい(*´∀`)是非お試しを。

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豚肉 レシピ 簡単

豚肉のレシピで人気というと生姜焼きのイメージかもしれません。
簡単人気なのは薄切り肉にタレをつけて焼くだけだから簡単というのはあります。

キャベツにも合いますが丼にしても美味しいですよね。
卵をとじたりしてもおいしく食べれそうです。

生姜焼きだけでなく味噌焼きというのもおいしいと思います。
タレとして味噌をかけるだけなので同じように難しくないと思います。

私は薄切りで作りましたがブロックで作るのも味わいがいいですよね。

豚ももブロックの簡単みそ焼き♪
豚ももブロックの簡単みそ焼き♪

料理名:豚肉の味噌焼き
作者:オクハマモ

■材料(3~人分)
豚ももブロック / 480g
味噌 / 大さじ4
酒・砂糖 / 各大さじ1

■レシピを考えた人のコメント
もも肉も味噌漬けにすると柔らかく美味しくなります。お弁当にもおススメです・

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