料理一覧

豚バラ レシピ 人気 薄切り

豚バラのレシピで人気の薄切りメニューは蒲焼きでレシピもあります。
といっても私は厚切りで作ってしまいましたが。

私的には1位のレシピでブロックを使っても簡単にできると思いますし丼ぶりでもいいと思います。
肉の厚みは食感が違ってきますがあとは火の通りやすさに関わってくるだけだと思います。

ただ肉は薄切りにしておいたほうが食べ過ぎが防げるというのはありますね。
厚切りだと口の中にガボッと入ってしまってつい食べすぎてしまいそうなので。

タレは市販のうなぎの蒲焼用のタレを使うと楽かもしれませんね。
お弁当に作って入れても喜ばれると思います。

山椒は入れすぎると癖もありますが入れると本格っぽい感じの味には仕上がりますね。

豚バラの蒲焼き☆お弁当に
豚バラの蒲焼き☆お弁当に

料理名:豚バラの蒲焼き
作者:

■材料(二人分人分)
豚バラ薄切り / 三枚
砂糖 / 小さじ2
しょうゆ / 大さじ1
さんしょう / お好みで

■レシピを考えた人のコメント
いつものお弁当に。

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ひきわり納豆 作り方

ひきわり納豆が無性に食べたくなるときがある。
普段は小粒くらいの納豆とごはんを一緒に食べるのですが。

ひきわりというとご飯と一緒に食べるより手巻き寿司なんかに向いていると思う。
レシピとして考えるとパスタに合わせたり味噌汁なんかにも合うと思う。

良質なタンパク質として栄養価も高いので赤ちゃんの離乳食にもちょうどいいかも。
にくを食べるよりは納豆を食べていたほうが痩せる効果もありそうですよね。

それでもカロリーというとけっこうありそうですけどね。
作り方としては大豆を粉砕してから菌液をつけて発酵しているのでしょうね。

自宅でも作れないことはないと思いますが安いし買ってきたほうが楽ですよね。


ママー ミートソース

ママー ミートソースは家にあると便利ですよね。
ちょっとお高めのリッチセレクトもおいしいですよね。

普通の安いものに比べるとワンランク上の味がします。
といっても普通の安いパスタソースもアレンジにはぴったりです。

前にかつおぶしが合うと聞いてごはんとミートソースの上にかけたことがあります。
これが意外と合う感じで時々作ったりもします。

まあリッチセレクトではもったいないのでやりませんが。
というかリッチセレクトは商品が変わってクリーミーミートソースではなくなってしまいましたね。


マルシンハンバーグ カロリー

マルシンハンバーグのカロリーですが1こ250kcalくらいあって悶絶した。
3コパック298円の値段が半額になっていたので買ったのだが。

アレンジレシピとして弁当に利用する人も多いと思います。
焼き方で一番簡単なのはレンジでチンすることです!(焼いてないやないかとツッコミ入りますが。。。)

半額で買ってきても冷凍ほぞんすれば結構な期間日持ちします。
久振りに買って味は覚えてなかったですがタレもついていなくてパサパサした感じ。

自宅あったデミグラスソースをかけましたけどね。
昔のCMを知っているとイメージは強いですけどね。簡単に食べれるのはいいですね。


マルシンハンバーグ


エビカツ丼

エビカツ丼をやってみた。惣菜を買ってきて。
しかもエビチリ用のソースが余っていたので使ってみた。

前に社員食堂でエビカツにチリソースがかかっていて衝撃を受けた。
もちろんまずくはないのですがこんな使い方があったのかみたいな。

エビを買ってきて火を通してチリソースを絡めていると時間がかかるので。
もちろんタルタルソースで食べてもおいしいですしソースエビカツ丼でも美味しいと思います。

卵とじのエビカツ丼も美味しいと思うのでアレンジも考えると無限かもしれませんね。
しかも誰も作らないかと思ったらレシピがあって衝撃を覚えました。。。

えびカツのチリソースどんぶり
えびカツのチリソースどんぶり

料理名:えびカツどんぶり
作者:peru7

■材料(1人分)
えびフライ / 5個
長ねぎ / 5センチ
しょうが (みじん切りにしたもの) / 大さじ1
玉ねぎ / 1/4個
サラダ油 / 大さじ1
粉ガーリック / 少々
しょうゆ / 小さじ2
ウスターソース / 小さじ1
ケチャップ / 大さじ1
豆板醤 / 小さじ1/2
酒 / 大さじ1/2
さとう / 小さじ1
酢 / 小さじ1
水 / 50cc
片栗粉 / 小さじ1
ごはん / 適量
かいわれ菜 / 少々

■レシピを考えた人のコメント
材料たくさんあるように見えますが、簡単に早くおいしく作れます。

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