料理一覧

マルシンハンバーグ カロリー

マルシンハンバーグのカロリーですが1こ250kcalくらいあって悶絶した。
3コパック298円の値段が半額になっていたので買ったのだが。

アレンジレシピとして弁当に利用する人も多いと思います。
焼き方で一番簡単なのはレンジでチンすることです!(焼いてないやないかとツッコミ入りますが。。。)

半額で買ってきても冷凍ほぞんすれば結構な期間日持ちします。
久振りに買って味は覚えてなかったですがタレもついていなくてパサパサした感じ。

自宅あったデミグラスソースをかけましたけどね。
昔のCMを知っているとイメージは強いですけどね。簡単に食べれるのはいいですね。


マルシンハンバーグ


エビカツ丼

エビカツ丼をやってみた。惣菜を買ってきて。
しかもエビチリ用のソースが余っていたので使ってみた。

前に社員食堂でエビカツにチリソースがかかっていて衝撃を受けた。
もちろんまずくはないのですがこんな使い方があったのかみたいな。

エビを買ってきて火を通してチリソースを絡めていると時間がかかるので。
もちろんタルタルソースで食べてもおいしいですしソースエビカツ丼でも美味しいと思います。

卵とじのエビカツ丼も美味しいと思うのでアレンジも考えると無限かもしれませんね。
しかも誰も作らないかと思ったらレシピがあって衝撃を覚えました。。。

えびカツのチリソースどんぶり
えびカツのチリソースどんぶり

料理名:えびカツどんぶり
作者:peru7

■材料(1人分)
えびフライ / 5個
長ねぎ / 5センチ
しょうが (みじん切りにしたもの) / 大さじ1
玉ねぎ / 1/4個
サラダ油 / 大さじ1
粉ガーリック / 少々
しょうゆ / 小さじ2
ウスターソース / 小さじ1
ケチャップ / 大さじ1
豆板醤 / 小さじ1/2
酒 / 大さじ1/2
さとう / 小さじ1
酢 / 小さじ1
水 / 50cc
片栗粉 / 小さじ1
ごはん / 適量
かいわれ菜 / 少々

■レシピを考えた人のコメント
材料たくさんあるように見えますが、簡単に早くおいしく作れます。

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タコライス レシピ 簡単

タコライスのレシピの簡単なレシピを伝授しよう。
ご飯はさとうのご飯をチンして準備する。

ひき肉はレンジで5分くらいチンしてご飯の上に乗せる。
SBのタコスシーズニングの粉を上からかける。できればよく混ぜる。

味噌やマヨネーズ、ケチャップをかけてできあがり!
レンジで7分くらいでできますが手を抜きすぎだろうというツッコミもありそうです。

普通はトマトやレタスもやしなどを付け合わせますもんね。
しか写真はタコスシーズニングかけすぎてるし二回分まとめて作ったほうが良かった。

それでも味は普通に美味しかったですけどね。
味噌やマヨネーズ・ケチャップはどれでも合うと思います。

沖縄料理ですが家のごはんの献立にしてもけっこう簡単に作れます。
いくらなんでも手を抜きすぎと思った人はちゃんとしたレシピのリンクを貼っておきます。

初心者でも簡単うまいお店風! タコライス
初心者でも簡単うまいお店風! タコライス

作者:ミスチバス8823

■材料(2,3人分)
合いびき肉 / 300g
たまねぎ / 1個
ピーマン / 1個
おろしにんにく、しょうが / 小さじ1
ケチャップ / 大さじ3
ソース、醤油、酒 / 各大さじ1
塩コショウ、ナツメグ / 少々
トマト / 1個
レタス / 3枚
ごはん / 茶碗3杯強

■レシピを考えた人のコメント
フライパン一つで簡単!
野菜たっぷりでヘルシーに美味しいです
好みでタバスコかけます

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イオン 惣菜 量り売り

イオンの惣菜で量り売りで売られている惣菜がおいしくておすすめです。
夜8時位だと半額で売られているのでさらにおすすめです。

写真は肉団子の甘酢がけですね。
夜遅いとパッケージに入っているものも多いですね。

まあ地域によって全然違うのかもしれませんが。もともとの値段もちょっとお高めですからね。
味もいい感じですよ。冷凍食品などに比べてもかなり高級感はあります。

ただこういった時間というのはみんな半額で購入するのを狙っているので戦争になりますね。
それでも半額で購入すれば定価で購入するよりもさらに味が美味しい気がするのでときどき参戦します(笑)


鯖 レシピ 塩焼き アレンジ

鯖のレシピの塩焼きをアレンジしてみました。
ジェノバソースをかけてさばのジェノベーゼにしてみました。

ジェノベーゼソースは青の洞窟シリーズの余ってたやつです。
かけてのばすだけなのでそんなに難しくないです。

バジルが苦手な人には合わないかもしれませんが私的にはこういうのもありかなと思います。
写真は皮と骨をなるべく取ってからつけているので少し身が崩れ気味ですけど。。。

さばを焼くのはいいけど片付けが大変だという方も多いと思います。
フライパンを使っても魚焼きグリルでもけっこう汚れますから下記が参考になります。

片付けが簡単なさば塩焼きレシピはこれです↓

お魚料理をラクに? ~お片づけ簡単♪塩焼き~
お魚料理をラクに? ~お片づけ簡単♪塩焼き~

料理名:鯖の塩焼き
作者:我家の☆毎日ゴハン

■材料(2人分)
サバ / 2身
塩 / 適宜

■レシピを考えた人のコメント
片面焼きグリルをご使用の方は是非お試しください♪

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