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乳酸菌 効果

乳酸菌の効果というと便秘の解消から免疫力を高める効果があると言われています。
海外での長寿の例を研究していくと原因は乳酸菌にあるとする論文も多数発表されています。

乳酸菌は腸に届く前に胃酸や胆汁で大部分が死んでしまうということが言われています。
途中で死んだ乳酸菌も死菌と言われて乳酸菌の餌になることで効果を発揮するとは言われています。

それでも生菌が腸までと届いたほうが繁殖はするしより効果が高いとは言われています。
普通にヨーグルトを食べても大部分の乳酸菌は死んでしまうのでサプリをいろいろ試しています。

たくさんの善玉菌が含まれるサプリが安くなっていたので買ってみました。
他の乳酸菌のサプリとの比較もしたいというのはありますね。

乳酸菌の種類によって身体に与える効果というのも違うということなので試してみたいのです。
なかなかヨーグルトやそれ以外の食べ物で摂取するのも難しいのでサプリメントはありがたいですね。

菌の数が多いというサプリも値段が高めでもそれ相応の効果はあるとおもうんですよね。


菌のチカラ


プラスセーヌ 使い方

プラスセーヌの使い方というと洗車回数が少ないと余り出番がないですよね。
プラスセーヌはアイオンの超吸水クロスですがけっこういろんなことに使っている人がいるみたいです。

まずは風呂掃除とか台拭きとかの掃除にも使っている人が多いです。
珈琲やジュースをこぼした悲惨なときなどにも活躍してくれるのは確かですね。

あとは食器拭きにも使えそうですがもともと工業用なので洗濯機などでよく洗ったほうがいいかもですね。
それに関連してですが身体を拭いたり頭の水分を取ったり水泳後の水分を拭うことに使う人もいるようです。

まあこれも洗濯機でよく洗濯したほうがいいようですが。
食器拭きや身体をふく専用の吸水クロスもあるようですが洗車用のプラスセーヌを買ったほうが安いくらいらしいです。

自分の子供の頭ふきや体拭きに使っている方もいるようですから。


プラスセーヌ


指時計 メンズ

指時計というのもメンズにもいいと思います。
安いものですと防水でないとか自分で電池交換するのは少し大変ですが。

高いものになるとちゃんとしたブランドメーカーも作っているところもあるようです。
安物であれば500円くらいでも買えますかねデジタルは難しいかもですが。

楽天などの通販で購入したほうがいいですよね実店舗ではあまりみないので。
私もけっこう前に買ったものを自分で電池交換してまた使うようになりました。

夏なんかは腕時計は蒸れるので指時計がいいというのはあります。
気になるとするとトイレに行ったときなど手を洗うときに気になるというのはありますけどね。

自分が買ったものはないようなのですがいま販売しているもので評価が高い安いものはこれのようです。


指時計 メンズ


メガネ 鼻パッド 交換

メガネ鼻パッド交換というのはjinsやゾフに行っても料金はかかると思います。
自分で買って自分で交換しても交換方法は簡単ですよね。

精密ドライバーを100均で購入してあとはネジを飛ばさないように気をつけるだけ。
痛いとか折れたとかいうときにも柔らかいシリコンに交換するといいですね。

付ける位置の調整というのもネジを緩めながら調整すればそんなに難しくないと思います。
写真ですが7年使った鼻パッドはさすがに黄ばみますね新しいものと比べると差がすごいです。

黄ばみがあると他の人からも見えるしできれば交換したいですよね。
楽天で安く売っている10個入りの商品を見つけました。

今度交換するときにはこれを購入しようと思っています。


メガネ 鼻パッド 交換


サイバーマンデー 2017

サイバーマンデー 2017が近づいていますね。
サイバーマンデーはアメリカで感謝祭となる11月の第4木曜日の翌週の月曜を指します。

そのサイバーマンデーのセールでの話題なのはamazonのセールです。
今年のサイバーマンデーは12月8日の18時からのセールになりますね。

月曜日じゃないじゃんというツッコミはさておきですが。
終了日は12月11日で半額商品も多くて2000万点がセール対象になります。

プライム会員じゃないと買えなかったり優先的に購入ができたりとか。
何かとプライム会員でないと損をすることもあります。

年会員になると4000円位ですがそんなに使わない人は今は一ヶ月会員というのもあります。
セールに出遅れないように今のうちにプライム会員になるのをおすすめします。