キットカットの抹茶味ですがおいしけどちょっと本数が少ないですよね。
それでも味のバリエーションとしてはありだと思います。
一応ちゃんとした茶葉というのも使っているだと思います。
抹茶味も抹茶シリーズと言われるくらい種類もあるようです。
抹茶のちからとか濃い抹茶もありすね。
CMもやっていてショコラトリーの商品もあるようです。
できれば安いものがいいのでプレーンや抹茶でもたくさん入っているものを買いがちですけどね。
まあ本数が少ないだけカロリーのとりすぎを防げそうでいいのかもしれないですけどね。
鰹のたたき丼レシピはそんなに難しくないと思います。
鉄火丼やマグロの漬け丼とそんなには変わりないですからね。
それでもカツオバージョンも悪くないものだと思います。
カツオのたたきに玉ねぎスライスなどがついているものもありますしね。
なくても玉ねぎスライスを購入すればいいというのもあります。
タレ作り方というのも基本的なものを使えば難しくないです。
高知のオススメ店よりも安くはできますよね。
薬味たっぷりにすると味わいも良くなると思います。
料理名：鰹のたたき丼
作者：みゅうしろ
■材料（2人分）
鰹 / 1柵
ポン酢 / 大さじ1.5
おろしショウガ / 小さじ1
ご飯 / 丼2杯分
刻み海苔 / 大さじ1
新玉ねぎ / 1/2個
■レシピを考えた人のコメント
簡単です(*^◯^*)
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フルーツグラノーラのカロリーは１食分で130kcalくらいです。
130kcalというと一食分とすると少なすぎるというのはあるでしょう。
最近は朝食を取らないという人も増えているようなので軽い軽食としてはいいかんじですね。
全く食べないよりはかなり減らして３食食べたほうが栄養の吸収率が高まらなくていいとは言われます。
メーカーで比較してもそんなに違わないでしょうねおそらく。
カロリーハーフのものを買ってもガッツリ食べると意味はないかもしれないですしね。
グラノーラの部分は糖質ガッツリなのでたくさん食べると太るのはあると思います。
フルーツの部分もドライフルーツなので量のわりに糖質がガッツリだと思います。
量はたくさん食べずにビタミンやミネラルを補給するのが目的にすれば低カロリーでお腹もすきにくいです。
東京喰種:reの動画3話は前夜祭というタイトルです。
瓜江が出世のためにカグネを強化する施術を受けます。
上官の琲世の許可があると偽ってのことですが。
クインクス班と鈴屋班はSSレートのグールであるビッグマダムの主催するオークションに潜入します。
グールのナッツクラッカーがオークション出品のために若い女性をさらっている情報を元にしてです。
この3話から話が大きく展開していくきっかけになります。
見逃してしまった方には動画サービスのhuluで放送しています。
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フルーツポンチなどを作るには缶詰を使うと簡単ですよね。
業務用を使うのであれば量が大量だしけっこう安いです。
中身だけでなくて缶詰の汁をゼリーなどにしてアレンジしてしまう人もいます。
缶詰シロップにはフルーツのエキスがつまっていておいしいというのはありますね。
サイダーを入れてパンチのあるものにしてしまうというレシピもありますね。
それでもあまり小さな子どもさんだと炭酸でも大丈夫かを確認しておいたほうがいいですね。
ミックスフルーツの汁ならまだいい気がしますが単品の缶詰の汁を入れると味が変になることもありますからね。
フルーツの産地も気にしたほうがいいですね産地によっては管理が良くない地域もありますので。
