武雄温泉 おすすめ

武雄温泉のおすすめ。
武雄温泉というと佐賀県でも有数の温泉街です。

扇屋や桜門というところがおすすめ宿のようです。
日帰りでも宿泊でも楽しめる場所。

家族風呂やグルメ周辺の観光でも楽しめますけど。
という話を聞きながらおみやげをもっただけですけど。

ふつうの瓦せんべいかとおもったら生姜の味がしっかりしている。
武雄というくらいだからいさましい男の人を元にした温泉なのだろう。


manaca 購入

manacaの購入場所というと対応券売機ならできる。
あとの購入方法は名古屋駅を含めた特定窓口だ。

さすがにコンビ二では購入できない。
チャージと使用はできるのだが。

おサイフケータイが使えればモバイルSuica一択なのに。
それでも最近はiPhoneでモバイルSuica使う人周りで増えている。

さすがICカードくらい持っていないとはずかしい感じになってきた。
東海地方の人なら名古屋鉄道のmanacaがいい。

地下鉄のmanacaやTOICAにはポイント制度がないからだ。
早くモバイルSuica生活をしたいものだ。

それにしてもiPhone普及率は高いので他の交通系カードは駆逐されるかも。
デポジットが回収できる。なくしても再発行ができる点でも地元のカードでしょうね。


純豆腐チゲ

純豆腐チゲのレシピもおいしいものだ。
純豆腐チゲの素さえあれば店舗で食べるのと同じくらいおいしくできる。

自分で具材を調整するとカロリーも調整できますしね。
まだ暑くないうちに素があったので作ったのである。

もともと韓国ではおぼろ豆腐という柔らかいのを使っている。
なので木綿よりは絹のほうが合うとは思います。

とりあえずあさりやしじみなどのエキスが入っていないとおいしくないですね。
具も入っている方がいいですが。

コチュジャンとかの味わいがおいしい。
ただお店の味に近いものや素を使うとどうしても塩分が高くなるので注意が必要。

下記の作り方も参考になりますね自分で作るのは大変ですが。

体ぽかぽか!スンドゥブ鍋
体ぽかぽか!スンドゥブ鍋

料理名:スンドゥブ鍋
作者:きよみんーむぅ

■材料(2人分)
木綿豆腐 / 1丁
白菜キムチ / 150g
豚薄切り肉 / 100g
ニラ / 1/2束
卵 / 2個
◎水 / 300cc
◎鶏ガラスープの素 / 小さじ1
◎砂糖 / 大さじ1
◎コチュジャン / 小さじ1
ごま油 / 大さじ1

■レシピを考えた人のコメント
寒い時期にぴったり?
簡単でボリュームのある定番のお鍋です。
夏でも汗をかいてデトックス!!

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スタンフォードの自分変える教室

スタンフォードの自分変える教室という本を読んだ。

パチンコに行きたくなるのが治らない。
お酒を減らしたいのにやめられない。

タバコをやめたいのにやめれない。
ダイエットをしているのに続かない。

勉強をしているのに集中力が続かない。
もう寝ようと思ってもついつい夜更かししてしまう。

セールがあるとつい買ってしまって無駄なものが増えてしまう。
そんな人はぜひ読むといいバイブルです。

スタンフォードの自分を変える教室のまとめ
・やめる選択をするときもうひとりの自分がいる(1日の選択をふりかえる)
・疲れていると意志力が本能に負ける(よく眠る歩いてリフレッシュ)
・意志力は回復をはさみながら鍛えることができる(継続することが大事)
・成果があがると甘やかしたくなる自分がいる(毎日同じ行動をするようにする)
・ドーパミンの分泌が選択肢に影響を与える(やる力に結びつける、満足感の観察)
・自分の失敗ニュースや映画の残酷なシーンで誘惑に負けやすくなる
(自分を許す観察するストレス発散)
・先のことを考えず誘惑に負けたり先延ばしにする傾向(先のことを考える逃げ道なくす)
・習慣は人から伝染する(鉄の意志を持つ、認められたい力)
・やらないようにするとかえってやってしまう(やる力に変える)
・自分自身をじっと見つめることが大事


スタンフォードの自分を変える教室


科学麺

科学麺という台湾のお菓子をもらった。
一番近いのは日本のベビースターラーメンだと思う。

これも細かいの食べ方はつまみながらパクパク。
日本でも通販で買えなくはない。

きっと作り方もベビースターとそんなに変わらないのだろう。
それでも向こう特有の簡体字の中国がえげつない感じに見える。

食品成分表示にすごく食品添加物を使用しているようにみえるし。
保存料不添加と感じで書いてある感じ。

味はまずくないのだが体に大丈夫かと思ってしまうのでした。
絵のデザインもかなりあれな感じですけどね。