カロリー一覧

バランスパワー カロリー

バランスパワーのカロリーというとだいたい160kcalくらいが多い。
2本で一袋なのでこれだけを朝食に食べていれば太ることはないだろう。

種類もたくさんあるので毎日でもけっこう飽きにくいかもしれない。
味が種類があるという点でもカロリーメイトと比較しても良い。

北海道バター抹茶カカオスイートポテトブルーベリーなど。
ネット通販で購入したほうが最安値には近いかもしれない。

大量買がやすいですが毎日食べるのも耐えられるのかがわかりませんが。
バランスパワービッグだけで朝食をすませば食費も減って節約効果もあるかもしれない。


ホタテのバター焼き 作り方

ホタテのバター焼きの作り方は殻つきだと簡単です。
網で殻ごと焼いているところでバターを乗せて醤油をかける。

ホタテのレシピとしてはやはり1位はバター醤油になりそうですね。
あんまりたくさん食べれるものではないのでカロリーはそれほど関係ないですよね。

冷凍のものをオーブンで焼いてもおいしいです。
付け合せに野菜を入れても美味しく食べれますね。

エリンギのホタテそっくりの商品に比べるとやはりホタテの本物はいいですね。
下記のレシピのようにじゃがいもや玉ねぎと合わせてもおいしそうですね。

ご飯と一緒に食べてもいいしビールに合わせてもおいしそうです。

ほたてとじゃがいものバターしょうゆ炒め
ほたてとじゃがいものバターしょうゆ炒め

料理名:ホタテのバター炒め
作者:asami0418

■材料(2人分)
ホタテ / 8個~10個
小麦粉 / 大さじ1
油 / 大さじ1/2
じゃがいも / 大1個
たまねぎ / 1/2個
塩・胡椒 / 適量
バター、醤油、酒 / 各大さじ1

■レシピを考えた人のコメント
ごはんにもビールにもあいます!

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レーズンかりんとう 山脇製菓

レーズンかりんとうという山脇製菓の商品がうまい。
カリフォルニアのレーズンをしっかり乾燥している。

よく熟成された干しぶどうになっているので味わいがいいのだ。
ただカロリーがたかいのがやばいですけど。

ホームページではヨーグルトなどと一緒に食べることも推奨している。
これを食べて虜になっている人もいるようです。

ただどこでも売っているわけではないとか。
おなじみの店からなくなって見つからないので困っている人もいます。

かわったかりんとうの中では随一の味わいのように思います。


銀座カリー カロリー

銀座カリーのカロリーというと1袋で250kcalくらいです。
これにご飯を200g足しても500kcalくらいですね。

もう少しがっつり食べたい人にはハンバーグなんかも追加してもいいですね。
カレーにあうのはドレッシングをかけた野菜サラダというのもありますけど。

100円位のカレーに比べると味わいはいいですね段違いに。
なかなか家庭ではこれくらいの味が出せないというのはありますね。

なので買ったほうが早いというのはあります。
それでも喫茶店や定食屋さんでもレトルトカレー使ってたりして。

なかなか自分でつくってもこんな味は出せないといって。


ベーコンエッグ レシピ

ベーコンエッグのレシピというと味付けが大きいと思う。
シンプルに塩と胡椒で行くか。

そもそも目玉焼きでもかけるものは人それぞれなので。
ソースやしょうゆをかけるひと。

マヨネーズやケチャップでもおいしくたべれます。
卵の焼き具合もしっかり焼くか半熟にするかで味わいも違いますね。

どちらかというとトーストと朝食に食べるイメージかもしれません。
それでもご飯に乗せてベーコンエッグ丼にしたり。

お弁当にいれてごはんと食べても美味しいと思います。
決してカロリーは低くないですが糖質制限中の人には良いメニューですよね。

電子レンジでも作ろうと思えば作れます。

電子レンジでベーコンエッグ
電子レンジでベーコンエッグ

料理名:フライパンなしでも電子レンジでできるベーコンエッグ
作者:Saychan

■材料(1人分)
卵 / 1個
ハーフベーコン / 4~5枚(1パック)

■レシピを考えた人のコメント
加熱間隔は少しあけた方が出来上がりがよいようです。またベーコンの加熱を省くと柔らかい仕上がりになり、逆にベーコンを表裏1分ずつ加熱するとよりカリカリになります。

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