カロリー一覧

純豆腐チゲ

純豆腐チゲのレシピもおいしいものだ。
純豆腐チゲの素さえあれば店舗で食べるのと同じくらいおいしくできる。

自分で具材を調整するとカロリーも調整できますしね。
まだ暑くないうちに素があったので作ったのである。

もともと韓国ではおぼろ豆腐という柔らかいのを使っている。
なので木綿よりは絹のほうが合うとは思います。

とりあえずあさりやしじみなどのエキスが入っていないとおいしくないですね。
具も入っている方がいいですが。

コチュジャンとかの味わいがおいしい。
ただお店の味に近いものや素を使うとどうしても塩分が高くなるので注意が必要。

下記の作り方も参考になりますね自分で作るのは大変ですが。

体ぽかぽか!スンドゥブ鍋
体ぽかぽか!スンドゥブ鍋

料理名:スンドゥブ鍋
作者:きよみんーむぅ

■材料(2人分)
木綿豆腐 / 1丁
白菜キムチ / 150g
豚薄切り肉 / 100g
ニラ / 1/2束
卵 / 2個
◎水 / 300cc
◎鶏ガラスープの素 / 小さじ1
◎砂糖 / 大さじ1
◎コチュジャン / 小さじ1
ごま油 / 大さじ1

■レシピを考えた人のコメント
寒い時期にぴったり?
簡単でボリュームのある定番のお鍋です。
夏でも汗をかいてデトックス!!

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グーテデロワ ホワイトチョコレート

グーテデロワのホワイトチョコレートをいただいた。
ラスクを販売しているお店はたすうありますがここほど知名度があるお店も少ないです。

プレミアムやソレイユまであって上質なものも揃っています。
店舗のラスクもとてもたくさんの種類があります。

一度でいいから抹茶味も食べてみたいものです。
こちらのお店であればプレゼントでも間違いのない商品だと思います。

プレゼントで貰う分には量が少ないのでカロリーのとりすぎの心配はないですね。
食べたことがある商品だとあえて自分で買うということもあまりしないですね。

個人的にはですけど。まあ新味は食べてみたいですが。
ただ熱烈なファンもいらっしゃってよく購入する方もいるのでしょう。


船橋屋 あんみつ

船橋屋はあんみつが人気です。
江戸時代創業のくずもちが人気のお店です。

低カロリーの商品もあるので和菓子好きにはいいですね。
年間100万箱も売れているのでプレゼントにも最適です。

無添加のものであれば安心してたべれるというのはありますね。
やはりいろんな種類があってもくずもちとあんみつのお店だと思います。



船橋屋 あんみつ


伊藤園 抹茶ジェリー

伊藤園の抹茶ジェリーがおいしかった。
まずパッケージの見た目がそそりますね。

黒糖蜜入りなところも。
あんまりない缶入りの振って作る抹茶ゼリーです。

甘さが控えめでカロリーも控えめなのがいい。
苦味も強いというのはありますね。

10回振ると書いてありますが強さで食感も変わってきますね。
常温で飲みましたがしっかり冷やしたほうが美味しそうな味わいでした。


プライドポテト カロリー

プライドポテトのカロリーというと一袋で350kcalくらいですね。
味が変わると多少変わるけど大ブレはない感じ。

湖池屋がプライドをかけてつくったポテトチップスなだけある。
食べだしたら止まらないのでカロリーに要注意です。

のりや塩だけで3種類も使っていたりする。
安物のポテトチップスとは味わいが違うわけだ。

成城石井やカルディなどの高級店のお菓子も売れてますがそれクラスの味ですね。
それでも安いスーパーであれば値段は100円で売っているレベル。

安いのに侮れない。
自宅でも我が家の誇りをかけてプライドポテトレシピを開発してもいいですね。

茶塩や天ぷらや海老。和牛や金箔まで。
ふりかけるものにこだわれば美味しくなりそうですね。