カロリー一覧

ベーコンエッグ レシピ

ベーコンエッグのレシピというと味付けが大きいと思う。
シンプルに塩と胡椒で行くか。

そもそも目玉焼きでもかけるものは人それぞれなので。
ソースやしょうゆをかけるひと。

マヨネーズやケチャップでもおいしくたべれます。
卵の焼き具合もしっかり焼くか半熟にするかで味わいも違いますね。

どちらかというとトーストと朝食に食べるイメージかもしれません。
それでもご飯に乗せてベーコンエッグ丼にしたり。

お弁当にいれてごはんと食べても美味しいと思います。
決してカロリーは低くないですが糖質制限中の人には良いメニューですよね。

電子レンジでも作ろうと思えば作れます。

電子レンジでベーコンエッグ
電子レンジでベーコンエッグ

料理名:フライパンなしでも電子レンジでできるベーコンエッグ
作者:Saychan

■材料(1人分)
卵 / 1個
ハーフベーコン / 4~5枚(1パック)

■レシピを考えた人のコメント
加熱間隔は少しあけた方が出来上がりがよいようです。またベーコンの加熱を省くと柔らかい仕上がりになり、逆にベーコンを表裏1分ずつ加熱するとよりカリカリになります。

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ビッグアイランドクッキー ハワイ島

ビッグアイランドクッキーはハワイ島で人気のお菓子です。
賞味期限が長いお菓子を選ぶならこれがいいですね。

種類も複数あって中に入っているものが違ったり。
あとはディップしてあるチョコの味が違うようです。

日本から通販で注文する人がいるほどの大人気商品です。
バターやマカデミアナッツが入ったショートブレッドなのでカロリーは高いです。

これにチョコをコーティングしているのだから余計に高カロリー。
でもだからこそおいしいというのはありますけどね。

まあアメリカンな味ということになるのかもしれませんが。


コーンスープ カロリー

コーンスープのカロリーもけっこう高いです。
1人前200gで200kcalくらいですので。

飲んだのはスジャータの450mlです。
これ一本で450kcalに近いのでなかなかのものです。

これは粉末でも缶でもあまり変わらないでしょうね。
カロリーオフというと手作りで相当薄くしたときでしょうか。

そんなコーンスープは美味しくないですが。
ときどきしか飲まないのでいいのだと自分には言い聞かせています。

温かいものでも冷たいものでもおいしいですよね。


丸福珈琲 プリン

丸福珈琲のプリンがスーパーやコンビニで販売されています。
カロリーは250kcalくらいなのでお手軽です。

その丸福珈琲は東京大阪名古屋に店舗があるようです。
本店は大阪にあって80年の歴史があるお店です。

創業者は豆を研究し続け独自の焙煎技術を確立しています。
そんな技術が社内で認められた人だけがコーヒーの抽出が認められるようです。

そんな丸福珈琲がプリンになっているのです。
香りと味わいの部分で他店にはない違いがあります。


成城石井 ホットビスケット

成城石井のホットビスケット食べてみた。
美味しい食べ方というと電子レンジかオーブントースターを推奨している。

もともとの食べ方としてはちみつやジャムをつけることを推奨している。
私はレンジとトースターを使ってはちみつで食べた。

何もつけないとあっさりとした味である。
それでもカロリーは1個300kcalとかあるらしい。

一袋の4個食べると1200kcalくらいで殺人的だ。
さらにはちみつやジャムをつけるのだからさらにカロリーはあがる。

でもマツコも絶賛していたらしい。
日持ちはそんなにしないので冷凍保存するならしばらくは食べれるはず。

シロノワールのようにアイスを乗せるアレンジもおいしいかもしれない。