サラダ一覧

サラダチキン レシピ

手作りサラダチキンというのを買ってきた。
これはタレだけなので胸肉は準備しないといけないですが。

それでもレシピさえ見て作れば作り方は簡単というのはあります。
下記のレシピのように作れば簡単です。レンジを使うとさらに簡単です。

セブンイレブンなどのコンビニで買ってきてもいいですね。
胸肉だけあればいいのであとは食べ方のアレンジは簡単です。

カロリーは少ないのでダイエット方法としては最適ですね。
それでも甘いタレや脂っこいタレ塩っ辛いタレを使うとなんにもなりませんね。

ただ胸肉自体は味がうすいので濃い目の味付けを好んでしまうのはありますけど。

しっとり☆サラダチキン
しっとり☆サラダチキン

料理名:茹で鶏
作者:ブルーボリジ

■材料(2人分)
鶏胸肉 / 1枚
水 / 800cc位
日本酒 / 大さじ3
塩 / 小さじ2弱

■レシピを考えた人のコメント
しっとりサラダ用チキン、巻かない鶏ハムです。

詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…


レタスミックスサラダ

レタスミックスサラダも洗ってあるのでそのまま食べれるのがいいですね。
レシピとして使うのもいいですよね。パスタやごはんにトッピングしたり。

肉やツナなどを乗せても美味しく食べれると思います。
半額になっていると迷わずに手に取りたくなりますが消費期限は注意しないといけないですね。

レタスはけっこう痛みやすい野菜なので。
賞味期限を超えて何日もすると水分がでて糸を引いた感じになっているのでこうなればアウトです。

キャベツだと日持ちが長いせいかカットキャベツでも3日くらいは冷蔵庫で日数が過ぎても平気なことが多いです。
意外と野菜の食中毒というのも多くて肉や魚のあとくらいにくるようです。

作り置きサラダで一週間となるとレタスなどの食材はやばい野菜の一つになります。