レシピ一覧

ゆであずき缶 そのまま

ゆであずき缶というのをそのまま食べる人がいるらしい。
通常はぜんざいやおしるこにすることを考えてしまう。

他にはレシピとしては赤飯やパンにしたりもありますかね。
自分のレシピでつくならまとめづくりが便利ですね。

それでもたくさん作ると保存方法も考えないと。
イメージとしては冬ですが夏でも美味しく食べれるか。

凍らせればあずきバーとしても食べれそうだし。
あんこというとけっこういろんな料理に使えますね。

それでも魚や肉に合わせる料理とか想像できませんが。
ただカロリーもけっこうあるので食べ過ぎには気をつけなければ。


おにぎりの具 簡単

おにぎりの具も簡単のものを使えば簡単ですね。
入れるものがナイスなら人気レシピになります。

冷凍食品などを使えばけっこうな変わり種が作れそうです。
けっこうなんでもいれられるんじゃないですかね。

おもしろいものを入れていれば子供と話題に。
でも子供のランキング上位は肉や卵になるのでしょうね。

購入したのは井村屋のドライカレー。
意外な井村屋ですがこれはそのままごはんがあればドライカレーにもできます。

下記のドライカレーレシピもおいしそうです。

絶品!ドライカレー
絶品!ドライカレー

料理名:ドライカレー カレー
作者:uzuratukune3

■材料(3人分)
豚挽き肉 / 300g
ピーマン / 3個
ニンジン / 1/3本
タマネギ / 1個
カレールー(市販品) / 3個
水 / 1カップ
★ケチャップ / 大さじ1
★ウスターソース / 大さじ1
塩・こしょう / 各少々
サラダ油 / 大さじ1
温泉卵(こつ参照) / 3個

■レシピを考えた人のコメント
たまに食べたくなるドライカレー。たくさん作って冷凍しておくと便利です!

詳細を楽天レシピで見る


小倉トースト レシピ

小倉トーストのレシピというと簡単です。
食パンを焼いてバターを塗る。

それにゆであずきをのせるだけ。
これをバージョンアップするならホイップクリームもありだね。

他にはシナモンをかけてもおいしそうだと思って個人的にやってみた。
さらなるバージョンアップならフルーツを乗せてもいいと思う。

ここまで来ると宅配ピザのデザートピザみたいになってくる。
名古屋発祥の食べ方ですが他地域の方にもおすすめします。

名古屋駅周辺ではお土産に小倉トーストお菓子も売っているのでおすすめ。
下記のレシピもおいしそうに出来上がっていますね。

名古屋モーニング?小倉トースト?喫茶店の味♪
名古屋モーニング?小倉トースト?喫茶店の味♪

料理名:小倉トースト
作者:はちわれ413

■材料(1人分)
食パン(厚切り) / 1枚
バター / 10gくらい
粒あん / 50gくらい

■レシピを考えた人のコメント
名古屋のモーニングといえばコレ☆
あんこの甘さと、バターのしょっぱさが絶妙です☆

詳細を楽天レシピで見る


ぜんざい 缶詰

ぜんざいは缶詰レシピが簡単です。
作り方は水を足して数分煮込むだけ。

井村屋などの缶詰が人気ですがけっこう砂糖は入っている感じ。
カロリーはちょっと高いかも。

やはりゆであずきもあずきバーに近い味なので同じくらいの砂糖加減なのだろう。
あとはもちをレンジでチンして鍋に入れるだけ。

もちだけはやはり自分で入れたほうがおいしくできますね。
これなら圧力鍋もいりません。

ぜんざいとおしるこの違いというときっと粒があるかどうかなんだろう。
個人的にはもちには粒がついてないほうが好きかな。

でもぜんざいは小豆だけで食べても美味しいと思う。
下記のレシピもおいしそうです。

小豆の缶詰でお手軽ぜんざい(お汁粉)♪
小豆の缶詰でお手軽ぜんざい(お汁粉)♪

料理名:ぜんざい(おしるこ)
作者:はなまる子♪

■材料(2人分)
小豆缶 / 1缶
水 / 缶と同量
お餅(サイズにより / 2~4個
塩 / 少々

■レシピを考えた人のコメント
鏡開きのお餅などでぜんざい(お汁粉)を作りました。 小豆缶があれば簡単にいただけます。 画像は今年のUPに変更しました。

詳細を楽天レシピで見る


調整豆乳 無調整豆乳 違い

調整豆乳と無調整豆乳の違いなのである。
無調整は大豆を煮詰めた汁と水しか入ってません。

大豆の豆臭さというのがあるので人によっては飲みにくいです。
その分調整は砂糖や塩植物性油脂を加えていて飲みやすくしてます。

それでもまだまだ飲みにくいので鍋やスープと言った料理レシピにするのがいいですね。
大豆イソフラボンの健康や美容に関する効果は期待できるかも。

でもタンパク質や植物性の脂も入っているので飲みすぎると太るというのはあります。
カロリーもそれなりにありますしね。

糖質で言えば無調整のほうがやはり少ないですね。
プロテイン代わりに筋トレの後に飲んでもいいのではないでしょうか。